Йога-вид спортивной деятельности, направленный на поддержание мышц в тонусе и на создание гармонии между разумом и телом. Также йога способствует похудению за счёт физической активности и принятия себя и своего тела.

Стресс – это защитная реакция организма на нежелательные факторы. К этим факторам относятся внешние раздражители: травмы (как физического, так и психологического характера), недосып, голодание. Стресс – серьезная проблема. Многие даже не догадываются, какие нежелательные последствия он за собой влечет.

Всегда люди пытались понять как можно управлять своей судьбой, предсказывать события и с помощью чего можно предотвращать то или иное событие.

звукотерапия, когда при помощи определенных звуков или мелодий можно не только изменить настроение, но и поправить свое здоровье. Поэтому надо научиться «избирательному» слуху: стараться слышать только те звуки, которые доставляют удовольствие и абстрагироваться от навязчивых шумов.

Наверное, вам часто приходилось рассуждать о том, как было бы замечательно, если мы догадывались, о чем мыслят окружающие. В этой ситуации многим на помощь приходит интуиция, но если ее у вас нет, то придется обучаться только одному методу — познанию языка тела.

Цвета являются неотъемлемой частью нашей жизни. Они окружают нас все время, у нас есть наши любимые и те, которые нам не нравятся. Однако может ли правильный цвет стен заставить нас чувствовать себя лучше в данной комнате, а правильный цвет блузки облегчит переговоры?

Необычные быстро испаряющиеся, нестойкие ароматические вещества, открытые в тридцатые годы двадцатого столетия известным учёным, академиком АН Украинской ССР, микробиологом Н. Г. Холодным, получили название аромавитамины.

Хочешь узнать что ждёт тебя в будущем? Интересно разобраться в событиях связанных с прошлым? Ищешь правильное решение или просто не знаешь чего ожидать? Гадание Руна дня покажет каких радостных событий ожидать в будущем, а чего стоит опасаться а так же поможет понять как действовать дальше чтобы получить желаемое.

Выявлять смысл сновидений с помощью сонников человечество научилось очень давно, еще с античных веков, но данная тема все еще актуальна в нашем времени…

Каждый день создает нам дилеммы, открывает перспективы, требует принятия решений и заставляет делать выбор. Мы надеемся и боимся ошибиться, предвкушаем и тянем «лямку» каждодневной рутины…

Давайте разберём что такое лунный календарь и как его можно использовать. Уже с древних времён люди придавали большое значение перемещению луны по небу. Доказано что…