Как-подзарядиться-энергией

Как подзарядиться энергией?

Необходимость в энергетической подзарядке порой возникает у многих. И это не связано с порчей или сглазом. Современный ритм жизни порой является основной причиной для такого состояния. Однако, если знать азы энергетической подпитки, можно легко восполнить утраченные энергетические запасы. При этом, можно использовать как силы природы, так и прочие методики.

Как подзарядиться энергией с помощью сил природы

При помощи основных сил природы можно увеличить в несколько раз свой энергетический потенциал. Для этого можно использовать следующие виды духовных практик:

o первый метод касается подпитки при помощи солнца. Необходимо достаточное количество времени бывать на улице в солнечные деньки. Согласно исследованиям, солнечные лучи влияют на выработку антистрессовых гормонов. Следовательно, хорошее настроение помогает ограничить влияние негативной энергии;

o подпитка водными ресурсами-еще один научно доказанный метод. Можно как соблюдать водный баланс, так и умываться периодически в течение дня. Полезно совместить подпитку водой и солнцем, например, находясь на море или реке, рядом с фонтанами в солнечный день;

o хорошей практикой может стать грамотное дыхание Его же можно применять незаметно для вампиров, во время общения. Сперва сделать глубокий вдох на 5 счетов, задержать дыхание на 2 счета, далее на 5 счетов выдохнуть. Таких кругов стоит сделать несколько и в середине рабочего дня;

o также зарядиться можно при помощи сил земли. Для этого нужно встать в природном месте, ноги поставить на ширину плеч, руки расслабить. Далее нужно расслабить живот и спину. Также нужно расслабить ноги, немного согнув их в коленках. Можно ощутить в таком положении, как негативная энергия стекает в землю и она же подпитывает человека новыми силами. Такую же практику можно провести рядом с деревьями-донорами.

При помощи стихий природы можно и нужно поддерживать свои силы, но могут помочь также в этих целях и другие методики, не менее действенные.

Еще несколько методов восполнения жизненных сил

Простые овощи и фрукты помогут восполнить энергию, поскольку они тесно связаны со стихией земли. Идеально научиться есть их не только в большом количестве, но и согласно текущему сезону. Дело в том, что несезонные овощи и фрукты могут негативно сказаться или исказить энергию человека. Добавят сил в течение рабочего дня такие полезные перекусы, как шоколад, зеленый чай, орехи. Важно, чтобы шоколад хотя бы на 70% состоял из натурального какао.

При помощи простых практик и приемов можно значительно увеличить свой потенциал и повысить энергию.

[Всего голосов: 1    Средний: 1/5]

One Reply to “Как подзарядиться энергией?”

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *