Пожалуй, нет человека, который бы сумел избежать приступов раздражения, особенно это актуально для жителей больших городов. И практически всякий испытал на себе всю разрушительную силу и пагубность этого состояния.
Читать Дальше Методы борьбы с раздражительностьюРубрика: Саморазвитие
Статьи связанные с саморазвитием
Медитация для начинающих, подготовка и этапы
Слово «медитация» можно перевести как мысленное созерцание. В этом состоянии человек способен воздействовать на свой организм: расслабиться, сконцентрироваться, отрешиться от переживаний.
Читать Дальше Медитация для начинающих, подготовка и этапыВлияние медитации на психику человека
Медитация сегодня уже распространилась на весь мир, древняя практика с тысячелетней историей покорила сердца миллионов людей, желающих очистить свое сознание и сконцентрироваться на позитивных сторонах жизни, познать самих себя и прожить свою жизнь счастливо и что называется со спокойной душой.
Читать Дальше Влияние медитации на психику человека12 вещей, которые нужно делать ради счастья
Есть много людей, которые прекрасно понимают, как правильно нужно поступать, чтобы быть счастливым. Однако они лишь говорят правильные вещи, делают же они прямо противоположное.
Читать Дальше 12 вещей, которые нужно делать ради счастья7 вещей, которые наполняют энергией или как стать энергичней
Чувствовать себя энергичным может каждый. Всё, что для этого нужно – это вставлять каждый день в своё расписание занятия, которые наполняют. Что это за занятия?
Читать Дальше 7 вещей, которые наполняют энергией или как стать энергичней8 Вещей, которые стоит делать каждому
По какой-то причине в современном мире люди переживают намного больше, чем должны. Мы позволяем, казалось бы, незначительным вещам контролировать всю нашу жизнь. Этому нужно положить…
Читать Дальше 8 Вещей, которые стоит делать каждому