Рубрика: Саморазвитие

Слово «медитация» можно перевести как мысленное созерцание. В этом состоянии человек способен воздействовать на свой организм: расслабиться, сконцентрироваться, отрешиться от переживаний.

Медитация сегодня уже распространилась на весь мир, древняя практика с тысячелетней историей покорила сердца миллионов людей, желающих очистить свое сознание и сконцентрироваться на позитивных сторонах жизни, познать самих себя и прожить свою жизнь счастливо и что называется со спокойной душой.

Есть много людей, которые прекрасно понимают, как правильно нужно поступать, чтобы быть счастливым. Однако они лишь говорят правильные вещи, делают же они прямо противоположное.

Чувствовать себя энергичным может каждый. Всё, что для этого нужно – это вставлять каждый день в своё расписание занятия, которые наполняют. Что это за занятия?

По какой-то причине в современном мире люди переживают намного больше, чем должны. Мы позволяем, казалось бы, незначительным вещам контролировать всю нашу жизнь. Этому нужно положить…